Fokus: Arthrose, Gelenkschmerzen, Rheuma, Gicht, Muskelerhalt
Nach dem Knorpelabbau – wodurch auch immer verursacht – entstehen durch die aufeinander reibenden Knochen Entzündungen, die starke Schmerzen nach sich ziehen. Als erstes ist also die Schmerzlinderung wichtig. Gleichzeitig sollte versucht werden, den Rest des Knorpels zu erhalten. Ebenso ist der Muskelerhalt bzw. der Muskelaufbau von großer Bedeutung für die Funktion der Gelenke, ebenso gilt es die Sehnen und das Bindegewebe geschmeidig zu halten. Darüberhinaus sollten rheumatische Beschwerden und Gicht bekämpft werden.
Inhaltstoffe und Wirkungen der verwendeten Heilpflanzen:
Bitterstoffe:
Die Ausschüttung von vielen Verdauungssäften (Enzymen) wird angeregt, wodurch die Aufnahme von lebenswichtigen Inhaltsstoffen aus unserer Nahrung ermöglicht wird.
Harpagoside:
Die in der Teufelskrallenwurzel vorhandenen bitteren Harpagoside wirken nachhaltig schmerzlindernd.
Salizin und Polyphenole:
Die Inhaltsstoffe der Weidenrinde bremsen den Knorpelabbau und beeinflussen rheumatische Beschwerden positiv.
Riboflavin (Vitamin B2):
Das in Hanfsamen enthaltene Riboflavin ist für den Muskelerhalt wichtig und fördert den Muskalaufbau.
Essentielle Aminosäuren:
Diese kann der Körper selbst nicht produzieren, sie sind jedoch lebenswichtig und müssen zugeführt werden. Lysin z.B. ist ein wichtiger Teil des Kollagens (in Sehnen und Bindegeweben) und ist reichlich (neben 7 weiteren Aminosäuren) in den Proteinen der Süßlupine enthalten. Nicht essentielle Aminosäuren – wie z.B. Prolin – werden vom Körper selbst hergestellt.
Beta-Glucane:
Die im Hafer enthaltenen Beta-Glucane fördern die Cholesterinausscheidung und wirken harntreibend, sowie harnsäuresenkend (Gicht!).
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